Sardinha à Escabeche na Panela de Pressão

Faça sardinha à escabeche na panela de pressão. Uma receita nutritiva que é simples e fácil de fazer! Confira!

<!-- wp:wpzoom-recipe-card/block-recipe-card {"image":{"id":17758,"url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-800x530.jpg?crop=1","title":{"raw":"Sardinha-a-Escabeche-na-Panela-de-Pressao","rendered":"Sardinha-a-Escabeche-na-Panela-de-Pressao"},"sizes":{"medium":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-300x169.jpg","width":300,"height":169,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-300x169.jpg"},"large":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-1024x576.jpg","width":1024,"height":576,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-1024x576.jpg"},"thumbnail":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-150x150.jpg","width":150,"height":150,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-150x150.jpg?crop=1"},"medium_large":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-768x432.jpg","width":768,"height":432,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-768x432.jpg"},"trp-custom-language-flag":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-18x10.jpg","width":18,"height":10,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-18x10.jpg"},"td_218x150":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-218x150.jpg","width":218,"height":150,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-218x150.jpg?crop=1"},"td_324x400":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-324x400.jpg","width":324,"height":400,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-324x400.jpg?crop=1"},"td_485x360":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-485x360.jpg","width":485,"height":360,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-485x360.jpg?crop=1"},"td_696x0":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-696x391.jpg","width":696,"height":391,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-696x391.jpg"},"td_1068x0":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-1068x600.jpg","width":1068,"height":600,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-1068x600.jpg"},"td_0x420":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-747x420.jpg","width":747,"height":420,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-747x420.jpg"},"td_80x60":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-80x60.jpg","width":80,"height":60,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-80x60.jpg?crop=1"},"td_100x70":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-100x70.jpg","width":100,"height":70,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-100x70.jpg?crop=1"},"td_265x198":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-265x198.jpg","width":265,"height":198,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-265x198.jpg?crop=1"},"td_324x160":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-324x160.jpg","width":324,"height":160,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-324x160.jpg?crop=1"},"td_324x235":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-324x235.jpg","width":324,"height":235,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-324x235.jpg?crop=1"},"td_356x220":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-356x220.jpg","width":356,"height":220,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/06/sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-356x220.jpg?crop=1"},"td_356x364":{"file":"sardinha-a-escabeche-na-panela-de-pressao-356x364.jpg","width":356,"height":364,"virtual":true,"mime_type":"ima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