5 Limites cruciais que você precisa definir com seus sogros

Quando você se casa , o relacionamento mais difícil que você terá que aprender a navegar pode não ser aquele entre você e seu cônjuge. Na verdade, poderia ser entre você e os pais do seu parceiro. Os sogros vêm em todas as formas e tamanhos - desde os brutalmente autoritários até os quase inexistentes. Mas, quer vocês se dêem bem ou não, é essencial estabelecer alguns limites. Conversando com terapeutas, reunimos informações sobre onde é apropriado e até mesmo necessário traçar limites. Continue lendo para descobrir cinco limites que você deve ter com seus sogros.

Deixe-os saber o que está ou não certo quando estiverem visitando.

Você e seu cônjuge podem ter seu próprio espaço pessoal sem ter que fazer sacrifícios. Sanam Hafeez , PsyD, neuropsicólogo residente na cidade de Nova York e diretor da Comprehend the Mind, diz que é crucial que seus sogros respeitem isso para que seu relacionamento permaneça saudável. Com isso em mente, você deve deixá-los saber o que você considera correto quando se trata de visitas, porque muitas pessoas têm perspectivas diferentes. “Discutir e chegar a um acordo sobre os limites relativos a visitas, pernoites e privacidade pessoal”, aconselha Hafeez. "Esclareça quais áreas da sua casa estão proibidas ou estabeleça diretrizes sobre quanto aviso você precisa antes da chegada dos convidados."

Seja claro sobre suas limitações com comunicação constante.

No entanto, você não precisa apenas explicar suas preferências para eventos presenciais. Jennifer Kelman , LCSW, terapeuta familiar que trabalha com JustAnswer, disse à Best Life que também é importante limitar as ligações de seus sogros. Isto deve incluir ser claro sobre quando e com que frequência estas chamadas são aceitáveis. “Sem esse limite, os pais do seu cônjuge podem ligar várias vezes ao dia e em horários inadequados apenas para 'verificar'”, alerta ela. "Você pode fazer com que seu cônjuge saiba que, embora os ame, uma ligação diária ou mensagens de texto constantes estão tirando tempo de sua conexão com seu cônjuge." Este é um limite que muitas pessoas têm dificuldade em verbalizar porque estão preocupadas com a forma como os seus sogros irão reagir, explica Kelman. “Mas eles ficam irritados quando chega a terceira ligação do dia, bem na hora do jantar”, diz ela. “Para a saúde do seu relacionamento com seu cônjuge, esse limite precisa ser definido se as ligações forem frequentes e em horários inadequados.”

Evite permitir que eles se envolvam em questões entre você e seu cônjuge.

Os pais de seu parceiro não têm nada a ver com suas divergências - especialmente porque eles provavelmente serão tendenciosos em relação ao lado de seus próprios filhos. Se você descobrir que eles estão tentando se envolver em questões entre vocês dois, não pode deixar isso passar, de acordo com Kelman. “Uma vez rompida essa fronteira, não há como voltar atrás e você receberá conselhos sobre como lidar com as dificuldades quando elas surgirem”, alerta ela. “Esse limite é crucial e crucial para ser definido desde o início, pois será difícil recuperá-lo depois que a dinâmica for definida.” No entanto, isso não precisa ser feito de maneira severa. "Você pode simplesmente dizer de maneira amorosa: 'Eu sei que você vem de uma posição de amor, mas é importante que resolvamos as coisas sem a contribuição de outras pessoas. Eu amo você por querer ser útil, mas queremos manter nosso relacionamento entre nós'", recomenda Kelman.

Não deixe que eles ultrapassem suas preferências físicas.

Você também deve ser capaz de definir expectativas claras no que diz respeito às suas próprias preferências físicas, de acordo com Kaytee Gillis , LCSW, psicoterapeuta licenciada que trabalha com sobreviventes de traumas familiares e de relacionamento. “Esses são limites em relação ao seu corpo e como você deseja ser tocado. Por exemplo, isso pode envolver se você se sente confortável ou não em abraçar”, explica Gillis. Isso pode até se estender às preferências físicas em relação aos seus filhos ou animais de estimação, como se você concorda ou não em deixar outras pessoas segurá-los ou abraçá-los, acrescenta ela.

Seja firme quanto aos seus limites financeiros.

Encontrar sua situação financeira como casal pode levar algum tempo, mas tome cuidado ao deixar seus sogros intervirem. “Questões financeiras muitas vezes podem causar tensão”, diz Hafeez. "Discuta tópicos como empréstimos, apoio financeiro ou envolvimento nas principais decisões financeiras. Seja transparente sobre suas expectativas e limitações e estabeleça limites que se alinhem com seus objetivos e valores financeiros." Isso também inclui estabelecer um limite em torno de quais presentes financeiros você aceitará, acrescenta Kelman. “Os sogros darão dinheiro, viagens, casas, mas esses presentes podem vir com restrições”, explica ela. Por exemplo, se eles comprarem uma casa para você e seu cônjuge, eles podem tentar fazer você se sentir obrigado a passar todas as férias com eles por causa disso. “Embora possa ser fácil aceitar os presentes no curto prazo, tenha cuidado com as condições que podem advir disso”, adverte Kelman.