Lembra do episódio do That 70s Show em que Kitty e Red inesperadamente se encontram em uma festa de swing (ou, desculpe-me, “festa de troca de esposas”)? Embora os anos 70 sejam uma época do passado, envolver-se sexualmente com outros casais continua muito na moda. Swing, também conhecido como “estilo de vida”, é uma forma de não monogamia ética e estilo de relacionamento alternativo que está crescendo em popularidade.
“Swing é geralmente (embora não exclusivamente) uma atividade de casal, envolvendo um casal estabelecido que gosta de variar sua vida sexual explorando o sexo com outros em um ambiente seguro”, diz Gloria Brame, PhD, uma terapeuta sexual e sexóloga certificada. Este ambiente pode ser “uma festa organizada ou um ambiente de clube, onde há regras básicas que as pessoas seguem para manter uma atmosfera otimista e [garantir] que escolhas conscientes da saúde sexual [estejam sendo feitas]”. Mas swing não é reservado apenas para festas de sexo (mais sobre isso depois).
Hoje em dia, se você estiver navegando em aplicativos de namoro ou mesmo em um bar, as chances de você conhecer pessoas que se categorizam como swingers são bem altas. Mas o que significa ser um swinger, exatamente? Como você se envolve em um relacionamento swinger? E como você sabe se "o estilo de vida" é certo para você? Para ajudar a responder a todas as suas perguntas candentes, a Women's Health chamou Brame, assim como os especialistas em kink Stefani Goerlich e Braelin A, para lhe dar as informações mais detalhadas sobre tudo o que esse estilo de não monogamia tem a oferecer.
O que é swing?
Em seu nível mais básico, swing é um estilo de vida em que as pessoas — geralmente casais — têm relacionamentos sexuais, como encontros casuais, sexo em grupo ou até mesmo trocas de parceiros, com várias pessoas. Os swingers podem jogar com seus parceiros românticos ou de vida, ou sozinhos, de acordo com Goerlich.
E embora algumas pessoas possam associar a prática do swing a casais heterossexuais, ela não é exclusiva para pessoas cis-héteros. Qualquer casal ou mesmo um indivíduo, independentemente de gênero ou orientação sexual, pode participar do estilo de vida swing.
Swinging é uma comunidade ampla que inclui muitos papéis diferentes. Por exemplo, alguns swingers podem procurar por um “unicórnio”, que é alguém (geralmente uma mulher solteira) que se envolve com eles como um terceiro durante a brincadeira sexual. Você pode até tropeçar em alguns casais procurando por terceiros em sites de namoro tradicionais, observa Goerlich. Isso é frequentemente chamado de “caça ao unicórnio”, que pode ser uma entrada no estilo de vida swinger tanto para novos swingers quanto para autoproclamados “unicórnios”.
Há muitas razões diferentes pelas quais casais e solteiros escolhem participar desse estilo de relacionamento, "mas a maioria das pessoas está buscando isso para explorar a sexualidade de uma forma ou de outra", explica Braelin. É uma ferramenta para "explorar fantasias sexuais, experimentar variedade em suas vidas sexuais e aumentar a liberdade pessoal e a liberação sexual".
Para alguns, “a emoção [do swing] é ver seus parceiros desfrutando do prazer com novos parceiros”, diz Brame. “É uma maneira segura e mutuamente consensual para um casal dormir com outros, respeitando sua própria parceria”, acrescenta Brame.
Para muitos swingers, o estilo de vida gira em torno de participar de eventos, como festas de sexo e resorts de swing, e ter encontros para se envolver com pessoas que pensam como você. É um tipo de atividade recreativa ou social para muitos que estão nesse estilo de vida, acrescenta Braelin.
Dentro da comunidade swinger, os casais também podem se envolver em trocas, que podem se enquadrar em uma de duas categorias, conhecidas como “troca suave” e “troca dura”, com base no grau de atividade sexual. Uma “troca suave” pode significar que um casal pode escolher aproveitar tudo, exceto sexo penetrativo com outro parceiro, segundo Brame. Pense: sexo oral, punhetas, beijos e carícias. Uma “troca dura”, por outro lado, é quando um casal decide que não há limites para o tipo de intimidade sexual que eles podem ter com parceiros casuais.
Qual é a diferença entre swing e um relacionamento aberto?
Swinging se enquadra no termo genérico de “não monogamia ética”, assim como um relacionamento aberto ou poliamoroso . Mas aqui está a questão: estilos de relacionamento ENM, swinging, poliamor e um relacionamento aberto não são exatamente a mesma coisa. “A maneira mais fácil de entender as diferenças nas formas de não monogamia ética é considerar o grau de envolvimento emocional envolvido em cada estilo de relacionamento”, diz Goerlich. Swinging normalmente não vem com a expectativa de uma conexão romântica ou emocional — o foco principal está nas experiências sexuais, e menos na construção de conexões duradouras. Relacionamentos abertos , no entanto, podem envolver mais uma conexão emocional ou romântica fora da parceria primária, onde cada parceiro pode namorar e dormir com outras pessoas.
“Pessoas em relacionamentos abertos podem ser menos propensas a frequentar festas de sexo ou se envolver em sexo em grupo do que aquelas que se identificam como swingers. Mas [elas] são mais propensas a formar relacionamentos separadamente de seus parceiros primários”, diz Goerlich. “Relacionamentos abertos tendem a dar espaço para relacionamentos sexuais separados, extra-relacionais, incluindo relacionamentos sexuais contínuos ou amizades eróticas”, acrescenta Goerlich.
Depois, há o poliamor que, "inclui amor e romance que se estendem para além do sexo, ou amizades profundas, e [frequentemente] funciona em níveis", diz Brame. Aqueles que praticam o poliamor podem ter um parceiro primário (digamos, uma pessoa com quem vivem), mais um secundário (uma pessoa que veem frequentemente) e, às vezes, um terciário (alguém que veem com menos frequência), e assim por diante, segundo Brame.
Enquanto os swingers, na maioria das vezes, estão procurando especificamente por experiências sexuais fora de sua parceria, as pessoas poliamorosas estão mais interessadas em nutrir vínculos românticos com uma variedade de pessoas, mesmo que seu compromisso principal seja com seu parceiro principal. No entanto, ambos os estilos de relacionamento funcionam para pessoas que têm necessidades que não são atendidas em um relacionamento tradicional — seja um desejo de ter relações sexuais com pessoas do mesmo sexo ou experiências nas quais seu parceiro principal não está necessariamente interessado, como brincadeiras kink .
Como sei se o swing é uma prática adequada para mim?
“Decidir se o swing é certo para você envolve uma autorreflexão séria e uma comunicação como você nunca experimentou antes”, diz Braelin. “É importante considerar limites pessoais, prontidão emocional e a força do relacionamento primário. Consentimento mútuo e conforto são essenciais.”
O estilo de vida swing não é algo para se adotar de repente. “As pessoas precisam ter conversas longas e profundas antes de escolher o estilo de vida swing”, segundo Brame. “É essencial que o casal tenha um encontro de mentes sobre quais devem ser seus limites mútuos, com que frequência desejam se envolver, qual código moral seguirão, quais diretrizes de saúde seguirão para manter a si mesmos e ao parceiro livres de DSTs, e assim por diante.”
Se você tem um parceiro, é importante entender que a não monogamia não é uma solução para problemas de relacionamento . Se você está atualmente lutando com sua comunicação ou passando por algum outro problema relacional, é essencial fazer o trabalho necessário para colocar seu relacionamento em uma base sólida antes mesmo de considerar trazer outras pessoas para a mistura, diz Goerlich. Você pode explorar a terapia de casais para obter aconselhamento profissional e ter uma parte externa para ajudá-lo a resolver esses nós.
Mas se o seu relacionamento está indo bem e vocês dois estão apenas curiosos, veja como alguns swingers descobriram que esse estilo de vida era o certo para eles:
- Eles e seus parceiros estão interessados em ter experiências sexuais fora da parceria ou do casamento.
- Eles sentem “compersão” — um termo que descreve sentir alegria, em vez de ciúmes, ao ver seu parceiro feliz, mesmo que com outra pessoa.
- Eles sentem que se identificam com o estilo de vida aberto e honesto que o swing pode promover.
Se você e seu parceiro já consideraram a prática do swing e conversaram profundamente sobre o que isso pode significar para o seu relacionamento, então o swing pode ser a opção certa para vocês.
Como começo a balançar?
1. Comunique-se com seu parceiro.
Primeiro as coisas mais importantes: comunique-se com seu parceiro. “Diga a ele que você está interessado e veja se ele também ficaria excitado com a possibilidade”, sugere Brame. Reserve um tempo para conversar sobre o que deixa vocês dois confortáveis, como se você prefere uma troca “dura” ou “suave”, e outros limites que vocês possam ter.
2. Aprenda sobre o estilo de vida.
“O estilo de vida swing tem sua própria linguagem, cultura e etiqueta únicas”, diz Goerlich. “Assim como você faria com qualquer nova comunidade, reserve um tempo para aprender e pesquisar antes de entrar em um espaço de estilo de vida.”
“Há toneladas de blogs e fóruns excelentes onde você pode ler, fazer perguntas e obter dicas e feedback antes de entrar em sua primeira festa ou clube”, acrescenta Goerlich. “r/swinging no Reddit é um ótimo lugar para fazer perguntas e obter feedback sobre como entrar no mundo do swing com segurança e ética.”
3. Participe primeiro de um clube de swing como voyeur.
Swing não é só fazer sexo com outras pessoas, também pode envolver participar como voyeurs em uma festa de sexo ou encontro íntimo. Observar outras pessoas se envolvendo sexualmente pode oferecer uma ótima inspiração antes de mergulhar de cabeça — use isso como um pequeno passo para planejar e comunicar sobre qual nível de swing vocês dois se sentiriam confortáveis em fazer. “Um clube é o ambiente certo para voyeurs porque, enquanto a atividade está acontecendo, não há pressão direta sobre ninguém para participar”, diz Brame.
Vale a pena notar que ser um voyeur envolve ter respeito pelos limites dos outros e consideração pelas preferências dos participantes da festa. Então, antes de sentar na primeira fila, pergunte ao casal ou grupo se eles se sentem confortáveis sendo observados, primeiro.
4. Encontre uma comunidade de swing online.
O melhor da internet é que ela fornece muitos recursos, além de acesso a comunidades que você talvez não conseguisse alcançar ou conhecer na vida real.
Ao começar, você pode considerar criar uma conta em um site como o Swing Lifestyle — um site veterano que atende a essa comunidade de nicho — que lhe daria acesso a informações sobre os próximos eventos de swingers, bem como um espaço para encontrar outros swingers perto de você, sugere Goerlich. Grupos de mídia social e sites de namoro poliamorosos como o Feeld também são ótimos recursos para se conectar com outros que participam do estilo de vida.
Não importa onde você esteja em sua jornada, o swing é uma ferramenta excelente para explorar kink, experimentar brincadeiras éticas com outros e, acima de tudo, encontrar comunidade com pessoas que pensam como você e não são monogâmicas. Convencido? Descubra você mesmo.
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