Peixe na Airfryer

A airfryer se tornou um eletrodoméstico queridinho nas cozinhas por sua praticidade e versatilidade. Com ela, é possível preparar diversos pratos saborosos e saudáveis, inclusive peixe.

<!-- wp:wpzoom-recipe-card/block-recipe-card {"image":{"id":48532,"url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-800x530.jpg?crop=1","title":{"raw":"peixe na airfryer","rendered":"peixe na airfryer"},"sizes":{"medium":{"file":"peixe-na-airfryer-300x169.jpg","width":300,"height":169,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-300x169.jpg"},"large":{"file":"peixe-na-airfryer-1024x576.jpg","width":1024,"height":576,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-1024x576.jpg"},"thumbnail":{"file":"peixe-na-airfryer-150x150.jpg","width":150,"height":150,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-150x150.jpg?crop=1"},"medium_large":{"file":"peixe-na-airfryer-768x432.jpg","width":768,"height":432,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-768x432.jpg"},"trp-custom-language-flag":{"file":"peixe-na-airfryer-18x10.jpg","width":18,"height":10,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-18x10.jpg"},"td_218x150":{"file":"peixe-na-airfryer-218x150.jpg","width":218,"height":150,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-218x150.jpg?crop=1"},"td_324x400":{"file":"peixe-na-airfryer-324x400.jpg","width":324,"height":400,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-324x400.jpg?crop=1"},"td_485x360":{"file":"peixe-na-airfryer-485x360.jpg","width":485,"height":360,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-485x360.jpg?crop=1"},"td_696x0":{"file":"peixe-na-airfryer-696x392.jpg","width":696,"height":392,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-696x392.jpg"},"td_1068x0":{"file":"peixe-na-airfryer-1068x601.jpg","width":1068,"height":601,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-1068x601.jpg"},"td_0x420":{"file":"peixe-na-airfryer-747x420.jpg","width":747,"height":420,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-747x420.jpg"},"td_80x60":{"file":"peixe-na-airfryer-80x60.jpg","width":80,"height":60,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-80x60.jpg?crop=1"},"td_100x70":{"file":"peixe-na-airfryer-100x70.jpg","width":100,"height":70,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-100x70.jpg?crop=1"},"td_265x198":{"file":"peixe-na-airfryer-265x198.jpg","width":265,"height":198,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-265x198.jpg?crop=1"},"td_324x160":{"file":"peixe-na-airfryer-324x160.jpg","width":324,"height":160,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-324x160.jpg?crop=1"},"td_324x235":{"file":"peixe-na-airfryer-324x235.jpg","width":324,"height":235,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-324x235.jpg?crop=1"},"td_356x220":{"file":"peixe-na-airfryer-356x220.jpg","width":356,"height":220,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-356x220.jpg?crop=1"},"td_356x364":{"file":"peixe-na-airfryer-356x364.jpg","width":356,"height":364,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-356x364.jpg?crop=1"},"td_533x261":{"file":"peixe-na-airfryer-533x261.jpg","width":533,"height":261,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-533x261.jpg?crop=1"},"td_534x462":{"file":"peixe-na-airfryer-534x462.jpg","width":534,"height":462,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-534x462.jpg?crop=1"},"td_696x385":{"file":"peixe-na-airfryer-696x385.jpg","width":696,"height":385,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-696x385.jpg?crop=1"},"td_741x486":{"file":"peixe-na-airfryer-741x486.jpg","width":741,"height":486,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-741x486.jpg?crop=1"},"td_1068x580":{"file":"peixe-na-airfryer-1068x580.jpg","width":1068,"height":580,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-1068x580.jpg?crop=1"},"wpzoom-rcb-block-header":{"file":"peixe-na-airfryer-800x530.jpg","width":800,"height":530,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-800x530.jpg?crop=1"},"wpzoom-rcb-block-header-square":{"file":"peixe-na-airfryer-530x530.jpg","width":530,"height":530,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-530x530.jpg?crop=1"},"wpzoom-rcb-block-step-image":{"file":"peixe-na-airfryer-750x422.jpg","width":750,"height":422,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-750x422.jpg"},"wpzoom-rcb-structured-data-1_1":{"file":"peixe-na-airfryer-500x500.jpg","width":500,"height":500,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-500x500.jpg?crop=1"},"wpzoom-rcb-structured-data-4_3":{"file":"peixe-na-airfryer-500x375.jpg","width":500,"height":375,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-500x375.jpg?crop=1"},"wpzoom-rcb-structured-data-16_9":{"file":"peixe-na-airfryer-480x270.jpg","width":480,"height":270,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-480x270.jpg?crop=1"},"newspack-article-block-landscape-large":{"file":"peixe-na-airfryer-1200x720.jpg","width":1200,"height":720,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-1200x720.jpg"},"newspack-article-block-portrait-large":{"file":"peixe-na-airfryer-900x720.jpg","width":900,"height":720,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-900x720.jpg"},"newspack-article-block-square-large":{"file":"peixe-na-airfryer-1200x720.jpg","width":1200,"height":720,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-1200x720.jpg"},"newspack-article-block-landscape-medium":{"file":"peixe-na-airfryer-800x600.jpg","width":800,"height":600,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-800x600.jpg?crop=1"},"newspack-article-block-portrait-medium":{"file":"peixe-na-airfryer-600x720.jpg","width":600,"height":720,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-600x720.jpg"},"newspack-article-block-square-medium":{"file":"peixe-na-airfryer-800x720.jpg","width":800,"height":720,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-800x720.jpg"},"newspack-article-block-landscape-intermediate":{"file":"peixe-na-airfryer-600x450.jpg","width":600,"height":450,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-600x450.jpg?crop=1"},"newspack-article-block-portrait-intermediate":{"file":"peixe-na-airfryer-450x600.jpg","width":450,"height":600,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-450x600.jpg?crop=1"},"newspack-article-block-square-intermediate":{"file":"peixe-na-airfryer-600x600.jpg","width":600,"height":600,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-600x600.jpg?crop=1"},"newspack-article-block-landscape-small":{"file":"peixe-na-airfryer-400x300.jpg","width":400,"height":300,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-400x300.jpg?crop=1"},"newspack-article-block-portrait-small":{"file":"peixe-na-airfryer-300x400.jpg","width":300,"height":400,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-300x400.jpg?crop=1"},"newspack-article-block-square-small":{"file":"peixe-na-airfryer-400x400.jpg","width":400,"height":400,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-400x400.jpg?crop=1"},"newspack-article-block-landscape-tiny":{"file":"peixe-na-airfryer-200x150.jpg","width":200,"height":150,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-200x150.jpg?crop=1"},"newspack-article-block-portrait-tiny":{"file":"peixe-na-airfryer-150x200.jpg","width":150,"height":200,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-150x200.jpg?crop=1"},"newspack-article-block-square-tiny":{"file":"peixe-na-airfryer-200x200.jpg","width":200,"height":200,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-200x200.jpg?crop=1"},"newspack-article-block-uncropped":{"file":"peixe-na-airfryer-1200x675.jpg","width":1200,"height":675,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer-1200x675.jpg"},"full":{"file":"peixe-na-airfryer.jpg","width":1280,"height":720,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2024/06/peixe-na-airfryer.jpg"}}},"hasImage":true,"hasInstance":true,"initDetails":true,"recipeTitle":"Peixe na Airfryer","summary":"O peixe na airfryer fica crocante por fora e suculento por dentro, sem a necessidade de usar óleo, o que torna essa opção mais leve e nutritiva.","jsonSummary":"O peixe na airfryer fica crocante por fora e suculento por dentro, sem a necessidade de usar óleo, o que torna essa opção mais leve e nutritiva.","course":["Receitas"],"settings":[{"primary_color":"#FFA921","icon_details_color":"#6d767f","hide_header_image":false,"print_btn":true,"pin_btn":true,"custom_author_name":"ABGLT","displayCourse":false,"displayCuisine":false,"displayDifficulty":false,"displayAuthor":false,"displayServings":true,"displayPrepTime":true,"displayCookingTime":true,"displayTotalTime":false,"displayCalories":false,"headerAlign":"left","ingredientsLayout":"1-column","blockInit":true}],"details":[{"id":"detail-item-666206ea53050","iconSet":"oldicon","icon":"food","label":"Serve","unit":"porções","value":"2","jsonLabel":"Serve","jsonValue":"2","jsonUnit":"porções"},{"id":"detail-item-666206ea5305b","iconSet":"oldicon","icon":"clock","label":"Tempo de preparo","unit":"minutos","value":"20","jsonLabel":"Tempo de preparo","jsonValue":"20","jsonUnit":"minutos"},{"id":"detail-item-666206ea53062","iconSet":"foodicons","icon":"cooking-food-in-a-hot-casserole","label":"Tempo de cozimento","unit":"minutos","value":"20","jsonLabel":"Tempo de cozimento","jsonValue":"20","jsonUnit":"minutos"},{"id":"detail-item-666206ea53069","iconSet":"foodicons","icon":"fire-flames","label":"Calories","unit":"kcal","value":"300"},{"id":"detail-item-666206ea5306f","iconSet":"fa","_prefix":"far","icon":"clock"},{"id":"detail-item-666206ea53070","iconSet":"oldicon","icon":"chef-cooking"},{"id":"detail-item-666206ea53071","iconSet":"oldicon","icon":"food-1"},{"id":"detail-item-666206ea53072","iconSet":"fa","_prefix":"fas","icon":"sort-amount-down"},{"id":"detail-item-666206ea53073","iconSet":"fa","_prefix":"far","icon":"clock","label":"Total time","unit":"minutos","value":"70"},{"id":"detail-item-666206ea53079","iconSet":"fa","_prefix":"fas","icon":"sort-amount-down","value":1}],"ingredients":[{"id":"ingredient-item-666206ea5307a","name":["800g de filé de tilápia (ou outro peixe de sua preferência)"],"jsonName":"800g de filé de tilápia (ou outro peixe de sua preferência)","isGroup":false},{"id":"ingredient-item-666206ea5307b","name":["2 colheres de chá de lemon pepper (ou tempero caseiro: 1 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de pimenta do reino, 1/2 colher de chá de páprica doce, 1/4 colher de chá de alho em pó, 1/4 colher de chá de cebola em pó)"],"jsonName":"2 colheres de chá de lemon pepper (ou tempero caseiro: 1 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de pimenta do reino, 1/2 colher de chá de páprica doce, 1/4 colher de chá de alho em pó, 1/4 colher de chá de cebola em pó)","isGroup":false},{"id":"ingredient-item-666206ea5307c","name":["1 colher de chá de sal"],"jsonName":"1 colher de chá de sal","isGroup":false},{"id":"ingredient-item-666206ea5307d","name":["1 xícara de farinha panko"],"jsonName":"1 xícara de farinha panko","isGroup":false},{"id":"ingredient-item-171770066004663","name":["4 colheres de sopa de gergelim (branco e preto)"],"jsonName":"4 colheres de sopa de gergelim (branco e preto)","isGroup":false},{"id":"ingredient-item-171770066083568","name":["1 colher de chá de sal"],"jsonName":"1 colher de chá de sal","isGroup":false},{"id":"ingredient-item-171770066123573","name":["2 colheres de sopa de azeite"],"jsonName":"2 colheres de sopa de azeite","isGroup":false},{"id":"ingredient-item-171770067793194","name":["Salsinha picada (a gosto)"],"jsonName":"Salsinha picada (a gosto)","isGroup":false}],"steps":[{"id":"direction-step-666206ea5307e","text":["Lave bem os filés de peixe e seque-os com papel toalha. Em um recipiente, tempere os filés com o lemon pepper (ou tempero caseiro) e 1 colher de chá de sal. Misture bem para que todos os filés fiquem uniformemente temperados. Reserve."],"jsonText":"Lave bem os filés de peixe e seque-os com papel toalha. Em um recipiente, tempere os filés com o lemon pepper (ou tempero caseiro) e 1 colher de chá de sal. Misture bem para que todos os filés fiquem uniformemente temperados. Reserve.","isGroup":false},{"id":"direction-step-666206ea5307f","text":["Em outro recipiente, misture a farinha panko, o gergelim, 1 colher de chá de sal, o azeite e a salsinha picada. Mexa bem até obter uma textura úmida, mas que não grude nas mãos. Se a farofa estiver muito seca, adicione um pouco mais de azeite. Se estiver muito úmida, adicione um pouco mais de farinha panko."],"jsonText":"Em outro recipiente, misture a farinha panko, o gergelim, 1 colher de chá de sal, o azeite e a salsinha picada. Mexa bem até obter uma textura úmida, mas que não grude nas mãos. Se a farofa estiver muito seca, adicione um pouco mais de azeite. Se estiver muito úmida, adicione um pouco mais de farinha panko.","isGroup":false},{"id":"direction-step-666206ea53080","text":["Pegue um filé de peixe temperado e passe-o na farofa crocante, pressionando bem para que fique aderida por todos os lados. Repita o processo com os demais filés."],"jsonText":"Pegue um filé de peixe temperado e passe-o na farofa crocante, pressionando bem para que fique aderida por todos os lados. Repita o processo com os demais filés.","isGroup":false},{"id":"direction-step-666206ea53081","text":["Ligue a Airfryer e pré-aqueça-a a 200°C por 5 minutos."],"jsonText":"Ligue a Airfryer e pré-aqueça-a a 200°C por 5 minutos.","isGroup":false},{"id":"direction-step-1717700694694115","text":["Disponha os filés empanados na cesta da Airfryer, deixando um espaço entre eles para que o ar circule livremente. Cozinhe por 10 minutos, ou até que os filés estejam dourados e crocantes por igual. Se necessário, vire os filés na metade do tempo de cozimento para garantir que dourem por todos os lados."],"jsonText":"Disponha os filés empanados na cesta da Airfryer, deixando um espaço entre eles para que o ar circule livremente. Cozinhe por 10 minutos, ou até que os filés estejam dourados e crocantes por igual. Se necessário, vire os filés na metade do tempo de cozimento para garantir que dourem por todos os lados.","isGroup":false},{"id":"direction-step-1717700708692128","text":["Retire o peixe da Airfryer e sirva imediatamente com seus acompanhamentos favoritos."],"jsonText":"Retire o peixe da Airfryer e sirva imediatamente com seus acompanhamentos favoritos.","isGroup":false}]} /-->

Comentários