A ascensão de mulheres solteiras e felizes: uma razão pela qual os homens precisam atualizar suas habilidades de relacionamento

Num paradoxo interessante, os homens solteiros heterossexuais têm estado mais solitários do que nunca, enquanto as mulheres solteiras heterossexuais são mais felizes do que os seus homólogos masculinos.

As mulheres não estão mais se acomodando.

O psicólogo Greg Matos causou alvoroço nas redes sociais no mês passado, quando publicou um artigo sobre a ascensão de homens solteiros e solitários e um grande fator que contribui são os padrões mais elevados de namoro das mulheres. Algumas descobertas nas ações do Dr. Matos:

• As oportunidades de namoro para homens heterossexuais estão diminuindo à medida que os padrões de relacionamento aumentam.

• Homens mais jovens e de meia-idade são os mais solitários que já estiveram em gerações 

Embora a maioria tenha saudado a ideia de as mulheres finalmente torcerem por relacionamentos equitativos – para uma seleção de homens, foi uma pílula difícil de engolir. Alguns comentários descontentes em meu vídeo no YouTube esclarecem o sentimento:

“As mulheres são delirantes em seus padrões.”

“Mulheres, aproveitem seus kits iniciais para gatas malucas.”

“Mulheres como ela ainda reclamam…”

Muitos homens são estimulados pela noção de que as mulheres estão a elevar os seus padrões e já não toleram fracas capacidades de comunicação e indisponibilidade emocional. A sugestão de que os homens façam o trabalho para melhorar suas habilidades relacionais? Louco! Delirante!

Estou surpreso em ver tantos caras ficando tão na defensiva (também não atire no mensageiro – estamos compartilhando os dados), já que recebi comentários de ódio no meu Tik Tok e no Instagram também.  

As mulheres não estão exigindo que os homens ganhem mais dinheiro ou tenham melhor aparência – elas estão pedindo que os homens aprimorem suas habilidades de relacionamento. Na verdade, esta é uma ótima notícia – porque, diferentemente de coisas superficiais como aparência, altura e riqueza – as habilidades de relacionamento podem ser aprendidas e desenvolvidas. A melhor parte – é grátis! 

Se você é um homem que deseja ter uma chance de companheirismo de verdade, será necessário algum investimento em suas habilidades de relacionamento. Aqui está uma estrutura de comunicação que você pode praticar e desenvolver essas habilidades de equalização!

Pratique a comunicação construtiva

Você acha que suas conversas estão aumentando em intensidade? Você está ficando na defensiva ou passivo-agressivo? Experimente o método de Comunicação Não Violenta (NVC).

Desenvolvido por Marshall Rosenberg, Ph.D., NVC é uma estrutura que ajuda você a se comunicar com empatia e conexão, ajudando a conversa a avançar em vez de se repetir em círculos. 

Utiliza um processo de observação em quatro etapas, identificando sentimentos, identificando necessidades e fazendo um pedido claro.

1. Observe os fatos sem julgamento. Apresente os fatos, não suas interpretações ou suposições. Por exemplo , meu evento no sábado começou às 14h e enviei dois lembretes para você chegar na hora certa.

2. Descreva como você se sente usando a linguagem do “eu”. Por exemplo, fiquei triste quando você não chegou na hora certa, principalmente porque era um acontecimento importante para mim.

3. Considere a necessidade não atendida. Sentimentos como raiva e tristeza revelam necessidades não atendidas, como amor, aceitação, conexão, etc.

4. Faça um pedido claro. Expresse uma solicitação específica e factível. Você está declarando uma preferência e não fazendo uma exigência. Não seja vago. Em vez de “Seja mais atencioso!” você pode dizer: “Você estaria disposto a ir juntos ao evento de quinta-feira para que possamos garantir que chegaremos 15 minutos mais cedo?”

Há uma série de ferramentas que você pode aprender para começar a desenvolver suas habilidades de relacionamento. Não há necessidade de sentir vergonha de onde você está começando. Não é como se eles nos ensinassem essas coisas na escola. Aprendemos como dissecar um sapo antes de aprender como entrar em contato com nossas emoções, expressá-las e aproveitar mecanismos de enfrentamento saudáveis. 

Desenvolver essas habilidades não é apenas para o bem das mulheres, é para você mesma. Você encontrará um efeito cascata em todos os seus relacionamentos – desde profissionais, platônicos e românticos. Não há dúvida de que você pode fazer isso se decidir investir esforço.

A questão é: você estará à altura do desafio?