Os quatro estilos parentais

Como explica o Dr. John Gottman em Raising an Emotionally Intelligent Child , “uma boa paternidade envolve emoção”. Para os pais, inteligência emocional significa estar ciente dos sentimentos do seu filho e ser capaz de ter empatia, acalmá-lo e orientá-lo. Quando se trata de criar os filhos, que comportamentos parentais fazem a diferença? Como psicólogo pesquisador que estuda as interações entre pais e filhos, o Dr. Gottman passou grande parte dos últimos cinquenta anos procurando a resposta para essa pergunta. Trabalhando com equipes de pesquisa da Universidade de Illinois e da Universidade de Washington, seus estudos envolveram longas entrevistas com pais, falando sobre seus casamentos, suas reações às experiências emocionais de seus filhos e sua consciência do papel que a emoção desempenha em suas vidas. Os resultados contam uma história simples, mas convincente. Descobrimos que a maioria dos pais se enquadra numa de duas grandes categorias: aqueles que orientam os filhos sobre o mundo das emoções e aqueles que não o fazem. Chamamos os pais que se envolvem com os sentimentos dos filhos de “treinadores emocionais”. Identificamos quatro tipos de pais e os efeitos desse estilo parental em seus filhos:

O pai dispensador

• Trata os sentimentos da criança como sem importância, triviais
• Desapega-se ou ignora os sentimentos da criança
• Quer que as emoções negativas da criança desapareçam rapidamente
• Vê as emoções da criança como uma exigência para consertar as coisas
• Minimiza os sentimentos da criança, minimizando os eventos que levaram à emoção
• Não resolve problemas com a criança, acredita que a passagem do tempo resolverá a maioria dos problemas

Efeitos deste estilo nas crianças:  Elas aprendem que seus sentimentos são errados, inadequados e inválidos. Eles podem aprender que há algo inerentemente errado com eles por causa da maneira como se sentem. Eles podem ter dificuldade em regular suas emoções.

O pai desaprovador

• Exibe muitos dos comportamentos do pai dispensador, mas de uma forma mais negativa
• Julga e critica a expressão emocional da criança
• Enfatiza a conformidade com bons padrões de comportamento
• Acredita que as emoções negativas precisam ser controladas
• Acredita que as emoções enfraquecem as pessoas; as crianças devem ser emocionalmente difíceis para sobreviver
• Acredita que as emoções negativas são improdutivas, uma perda de tempo

Efeitos deste estilo nas crianças:  Igual ao estilo de desaprovação.

O Pai Laissez-Faire

• Aceita livremente todas as expressões emocionais da criança
• Oferece pouca orientação sobre comportamento
• Não estabelece limites
• Acredita que há pouco que você possa fazer em relação às emoções negativas além de superá-las
• Não ajuda a criança a resolver problemas
• Acredita que gerenciar emoções negativas é uma questão de hidráulica, libere a emoção e o trabalho estará feito

Efeitos deste estilo nas crianças:  Elas não aprendem a regular suas emoções. Eles têm dificuldade de concentração, de formar amizades e de se relacionar com outras crianças.

O treinador de emoções

• Valoriza as emoções negativas da criança como uma oportunidade de intimidade
• Está ciente e valoriza suas próprias emoções
• Vê o mundo das emoções negativas como uma arena importante para a criação dos filhos
• Não zomba nem faz pouco caso dos sentimentos negativos da criança
• Não diz como a criança deve se sentir
• Usa os momentos emocionais como um momento para ouvir a criança, ter empatia com palavras suaves e carinho, ajudar a criança a rotular a emoção que está sentindo, oferecer orientação sobre como regular as emoções, estabelecer limites e ensinar a expressão aceitável das emoções, e ensinar problemas. habilidades de resolução

Efeitos deste estilo nas crianças:  elas aprendem a confiar em seus sentimentos, a regular suas próprias emoções e a resolver problemas. Eles têm uma autoestima elevada, aprendem bem e se dão bem com os outros.