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Todos nós queremos nos sentir confiantes em nossos relacionamentos e seguros de nós mesmos e de nossos parceiros. A traição pode ser um dos golpes mais prejudiciais para uma parceria, e pode ser difícil se recuperar quando a confiança é quebrada tão severamente. Mas e se você conseguisse identificar um trapaceiro antes que ele se desviasse? Especialistas dizem que há certos sinais de alerta que você pode observar em seu parceiro, principalmente quando você discute. Continue lendo para descobrir o que procurar durante as lutas. Nos relacionamentos, é importante considerar diferentes estilos de apego. Na década de 1950, o psicanalista   John Bowlby  identificou diferentes estilos de apego em humanos – seguro, esquivo e ansioso. A teoria foi expandida por  Mary Ainsworth  na década de 1970 e, mais tarde, um quarto estilo de apego foi introduzido, desorganizado-inseguro. Esses estilos de apego estão presentes na infância, com crianças seguras sentindo que podem confiar em seus pais ...

Quer fazer uma batata assada no forno que fica bem gostosa? Confira esta receita que é simples e fácil de fazer. <!-- wp:wpzoom-recipe-card/block-recipe-card {"image":{"id":17499,"url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/05/batata-assada-no-forno-rustica-e-crocante-800x530.jpg?crop=1","title":{"raw":"Batata-Assada-no-Forno-Rustica-e-Crocante","rendered":"Batata-Assada-no-Forno-Rustica-e-Crocante"},"sizes":{"medium":{"file":"batata-assada-no-forno-rustica-e-crocante-300x169.jpg","width":300,"height":169,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/05/batata-assada-no-forno-rustica-e-crocante-300x169.jpg"},"large":{"file":"batata-assada-no-forno-rustica-e-crocante-1024x576.jpg",...

A broa de fubá é perfeita para comer acompanhado de um café pela manhã ou tarde. Aprenda a fazer uma broa de fubá deliciosa com esta receita que é simples e fácil de fazer! <!-- wp:wpzoom-recipe-card/block-recipe-card {"image":{"id":13965,"url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2022/05/broa-de-fuba-800x530.jpg?crop=1","title":{"raw":"broa-de-fuba","rendered":"broa-de-fuba"},"sizes":{"medium":{"file":"broa-de-fuba-300x169.jpg","width":300,"height":169,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2022/05/broa-de-fuba-300x169.jpg"},"large":{"file":"broa-de-fuba-1024x577.jpg","width":1024,"height":577,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_...

Ao entrar no escritório pela manhã, você pode se sentir otimista, entusiasmado e otimista para o dia seguinte. No entanto, como em qualquer trabalho, peneirar uma montanha de carga de trabalho pode exacerbar o estresse e deixá-lo exausto antes que o relógio chegue às 17h. Quando o dia de trabalho termina e você abre a porta da frente, fazer algumas coisas para desestressar e se distrair é vital para o seu bem-estar físico e mental. Agora é a hora de deixar o trabalho no escritório e ter algum tempo 'eu' muito necessário. Se você está lutando com maneiras de relaxar depois de sair do escritório, aqui estão algumas ideias que podem ajudar. Tome um banho no banho Nada chega perto de ter um banho de imersão. Se você teve um dia cansativo e precisa de um pouco de paz e tranquilidade, você encontrará no banheiro. Acenda algumas velas e coloque-as ao redor da banheira para criar um ambiente relaxante. Certifique-se de colocar bastante banho de espuma também. Há uma série de ...

Faça uma polenta cremosa (também chamada de angu) que fica uma delícia para o seu almoço e jantar! Confira a receita simples e fácil de fazer. <!-- wp:wpzoom-recipe-card/block-recipe-card {"image":{"id":17477,"url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/05/polenta-cremosa-angu-800x530.jpg?crop=1","title":{"raw":"polenta-cremosa-angu","rendered":"polenta-cremosa-angu"},"sizes":{"medium":{"file":"polenta-cremosa-angu-300x169.jpg","width":300,"height":169,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://centralblogs.com.br/wp-content/uploads/2022/05/polenta-cremosa-angu-300x169.jpg"},"large":{"file":"polenta-cremosa-angu-1024x576.jpg","width":1024,"height":576,"virtual":true,"mime_type":...

Quer fazer um bolo de laranja com casca que fica bem gostoso para comer no seu café da tarde ou da manhã? Confira esta receita simples e fácil! <!-- wp:wpzoom-recipe-card/block-recipe-card {"image":{"id":13942,"url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2022/05/bolo-de-laranja-com-casca-800x530.jpg?crop=1","title":{"raw":"bolo-de-laranja-com-casca","rendered":"bolo-de-laranja-com-casca"},"sizes":{"medium":{"file":"bolo-de-laranja-com-casca-300x172.jpg","width":300,"height":172,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2022/05/bolo-de-laranja-com-casca-300x172.jpg"},"large":{"file":"bolo-de-laranja-com-casca-1024x586.jpg","width":1024,"height":586,"virtual":true,"mim...

Às vezes não há nada melhor do que relaxar com um amigo e simplesmente sair, mas outras vezes, você quer algo para  fazer  . Se você ficou entediado com as mesmas datas de café ou bebidas de happy hour, reunimos 56 coisas que você pode fazer com seus amigos - em casa, na cidade, na natureza e muito mais. Afinal, nossas amizades adultas são uma parte inestimável de nosso sistema de apoio e bem-estar geral – pesquisas mostram isso – e quando reservamos tempo para fazer atividades juntos intencionalmente, isso nos aproxima. Como a psicoterapeuta Annette Nuñez, Ph.D., LMFT , diz ao mbg: "É realmente importante manter as conexões sociais fortes porque seus amigos se tornam seu sistema de apoio - em certo sentido, eles são a família que você escolhe". Então, da próxima vez que você estiver procurando por informações sobre atividades, aqui está uma lista infalível de opções, tanto de Nuñez quanto da terapeuta licenciada De-Andrea Blaylock-Solar, MSW, LCSW-S, CST. 13 co...

Quer aprender a fazer um molho barbecue bem gostoso para o seu churrasco? Confira uma receita bem fácil e rápida de fazer! <!-- wp:wpzoom-recipe-card/block-recipe-card {"image":{"id":13919,"url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2022/05/molho-barbecue-molho-churrasco-800x530.jpg?crop=1","title":{"raw":"Molho-Barbecue-Molho-Churrasco","rendered":"Molho-Barbecue-Molho-Churrasco"},"sizes":{"medium":{"file":"molho-barbecue-molho-churrasco-300x169.jpg","width":300,"height":169,"virtual":true,"mime_type":"image/jpeg","source_url":"https://abglt.org.br/wp-content/uploads/2022/05/molho-barbecue-molho-churrasco-300x169.jpg"},"large":{"file":"molho-barbecue-molho-churrasco-1024x577.jpg","width":1024,"height":577,"virtual":true,...