As almas gêmeas são reais?

Tudo começou com o antigo filósofo grego Platão. Certa vez, ele supôs que os humanos não eram recipientes com dois braços, duas pernas e um rosto. Em vez disso, tínhamos quatro braços, quatro pernas e duas cabeças. Unidos de junta em junta com nosso par perfeito, vagamos pela terra entrelaçados um com o outro.

Isto é, até que o deus grego Zeus decidiu dividir os humanos ao meio, punindo-nos por nossa natureza egoica . Fomos deixados para enfrentar nossas armadilhas orgulhosas, vagando pela Terra com a esperança de encontrar a metade de nós que perdemos. Assim, nasceu o conceito de almas gêmeas. ¹

Não há uma autoridade definitiva sobre uma ideia que seja partes iguais de folclore, ciência e psicologia . Mas há evidências convincentes que sugerem que as almas gêmeas, de uma forma ou de outra, são reais.

Mito Versus Realidade

Além das reflexões de Platão, a ideia de encontrar nosso amor eterno permeia continuamente nossa cultura. Começando com os filmes da Disney que muitos de nós vemos quando crianças, aprendemos que existe um relacionamento definitivo para nós, que pode atender a todas as nossas necessidades. Embora haja mal em acreditar que uma pessoa pode fazer tudo por nós, há mérito em ter crenças românticas como o conceito de almas gêmeas.

Um estudo realizado em 2016 com 270 jovens adultos descobriu que aqueles com crenças românticas eram mais propensos a experimentar maior satisfação e comprometimento em seus relacionamentos. Curiosamente, as crenças românticas não estavam ligadas a expectativas não atendidas, o que significa que o desenvolvimento de crenças românticas não equivale a ter expectativas impossivelmente altas. ²

Então, as almas gêmeas são reais? Depende de quem você pergunta. “A realidade desse conceito é subjetiva, pois as opiniões variam,” explica Elena Bahar , uma terapeuta licenciada de casamento e família especializada em sexo, relacionamentos, e intimidade.

Ela continuou expressando as camadas desse conceito, com alguns acreditando em apenas uma verdadeira alma gêmea para sempre ou em várias almas gêmeas ao longo da vida. “A verdade é que encontrar alguém para compartilhar sua vida é um delicado equilíbrio de compatibilidade, confiança e valores compartilhados”, afirmou ela. 

Considerando a natureza diferenciada da ideologia da alma gêmea, estávamos ansiosos para ouvir o que outro terapeuta de relacionamento poderia dizer sobre essa ideia. “Acredito que criamos nossas almas gêmeas quando conhecemos pessoas que estão dispostas a enredar suas vidas sem hesitação ou complicações”, compartilhou Erick Nunez , assistente social clínico licenciado com sede em Los Angeles.

Lembre-se de que isso não significa que não haja dificuldades nesse tipo de relacionamento. Significa que existe uma profunda vontade de encontrar um caminho a seguir juntos, por todos os meios necessários. 

Único? Ou mais de um?

Recentemente, perguntei a uma amiga próxima que tem um parceiro feliz se ela acredita na ideia de almas gêmeas. Após uma breve pausa, ela explicou que acredita ter tido várias almas gêmeas em momentos diferentes de sua vida, que nenhum de nós tem uma identidade estática e que, à medida que evoluímos, nossos companheiros também o fazem. 

“Costumo pensar em 'aquele' como um indivíduo pelo qual alguém está disposto a se comprometer, a se responsabilizar e a desejar constantemente”, explica Nunez. Seguindo essa lógica, pode haver muitas pessoas pelas quais estamos dispostos a nos comprometer, com isso mudando ao longo do tempo à medida que nossos ideais, necessidades e valores mudam. 

Acredito que criamos nossas almas gêmeas quando conhecemos pessoas que estão dispostas a enredar suas vidas sem hesitação ou complicações.

— ERICK NUNEZ, LCSW

Bahar expressou o sentimento de lançar mão da ideia exata do que é uma alma gêmea, destacando a importância de expectativas realistas. “Quer você acredite em uma verdadeira alma gêmea ou não, a chave é manter a mente e o coração abertos ao navegar no mundo do namoro ”, afirma Bahar. 

A ciência por trás de nossos companheiros

Parte da magia da conexão é nossa pura atração primordial por outro ser humano. Esta química tem um componente científico que pode surpreendê-lo: o odor corporal. O cheiro único de cada ser humano pode nos ajudar no desenvolvimento do relacionamento , permitindo-nos detectar um parceiro saudável, moderar nosso desejo sexual e aumentar nossa sensação de segurança dentro de um relacionamento. ³

Esta informação indica que nossa atração não é aleatória e a ciência inevitavelmente influencia quem pode se encaixar em nossa vida como uma conexão de alma gêmea. 

Um tipo diferente de amor

Levei o conceito de almas gêmeas ao meu amigo mais próximo e querido. Ela considerou brevemente suas crenças sobre o conceito antes de afirmar rapidamente: "Bem, você é minha alma gêmea". Fiquei surpreso ao perceber que meu ponto de vista sobre esse conceito era unidimensional até aquele ponto. Sua declaração é factual - nós nos conhecemos e algo instantaneamente se encaixou.

Encontramos nosso caminho através do conflito com tato e cuidado. Conseguimos viver juntos, viajar juntos e torcer um pelo outro por meio de nossas vitórias e derrotas. Com mais de uma década de parentesco em nosso currículo, não tenho dúvidas de que estamos nisso a longo prazo. Suas palavras iluminaram um componente-chave que muitas vezes é negligenciado em favor do romance: almas gêmeas platônicas .

“Uma alma gêmea platônica é uma pessoa com quem você compartilha uma conexão profunda e significativa que não é romântica ou sexual”, expressou Bahar. Ela continuou explicando que esses relacionamentos podem ser tão impactantes e duradouros quanto almas gêmeas românticas. 

Curioso sobre a certa química platônica que dispara nas amizades , consultei alguma literatura. De acordo com um estudo de 2022 publicado na revista Science Advances , também podemos distinguir amigos de inimigos. Este estudo descobriu que os amigos tendem a cheirar mais parecidos do que os estranhos, e é mais provável que tenhamos interações positivas com aqueles que têm um cheiro semelhante ao nosso. ⁴

Mais uma vez, o que pode parecer uma reviravolta kismet do destino é na verdade influenciado por nossas respostas biológicas ao mundo ao nosso redor.

Uma palavra para os céticos

Talvez você não esteja convencido de que existem almas gêmeas. Ou você está em um relacionamento maravilhoso com alguém que você simplesmente não sente que é a pessoa certa. Não deixe que nenhuma dessas circunstâncias o impeça de experimentar um amor duradouro. 

Em meu trabalho como psicoterapeuta, encorajo tanto a ideia de romance profundo quanto o conceito de que podemos sentir ambivalência ao longo de um relacionamento devido à nossa própria história pessoal de nos sentirmos seguros e inseguros em relacionamentos íntimos . Estes podem coexistir, mas podem confundir a questão de encontrar “aquele”. 

Abandonar a semântica e se apoiar em seu relacionamento atual pode ajudá-lo a encontrar a paz. “Não deixe que a ideia de uma 'alma gêmea' o impeça de encontrar a verdadeira felicidade em seus relacionamentos”, afirmou Bahar. “Não espere que sua 'alma gêmea' apareça. Concentre-se em construir um vínculo forte com a pessoa com quem você está agora”, concluiu. 

O que não faremos por amor

Vá ao reality show, conheça um estranho em um aplicativo, tire nossa foto esperando na fila do supermercado. Nossa cultura continua sendo de romantismo sem esperança, que ousa sonhar que nossa outra metade está esperando para nos conhecer. 

Não deixe que a ideia de uma 'alma gêmea' o impeça de encontrar a verdadeira felicidade em seus relacionamentos.

— ELENA BAHAR, LMFT

A realidade é um pouco mais complicada, principalmente com o casamento em declínio e os indivíduos optando por se casar mais tarde. A taxa de adultos solteiros aumentou 11% desde 1950, e a taxa de famílias com uma pessoa solteira aumentou 16% desde 1960. ⁵

As gerações mais jovens se desviaram das normas dos mais velhos, saindo destemidamente de relacionamentos que não estão mais alinhados. Na verdade, essas estatísticas podem falar de uma esperança crescente de que alguém não está destinado a permanecer em um relacionamento que não os está servindo. E talvez aquele relacionamento fracassado seja apenas um indicador de que eles ainda não encontraram aquele .